Não importa a idade, para algumas pessoas enfrentar a agulha pode ser uma prova de coragem e como infelizmente nem todos fazem parte do nosso time de Super Corajosos, nós separamos algumas dicas simples para ajudar VOCÊ, que ainda prefere passar longe desse pequeno e temido objeto.

A 1ª dica é: Em caso de exames de sangue, procure um laboratório de sua confiança para realizar a coleta. Um bom profissional além de te passar confiança também exerce seu papel com excelência;

2ª dica: Tente não olhar para a seringa/agulha;

3ª dica: Não tenha vergonha de comentar sobre o seu medo para o profissional que está te atendendo, isso ajuda a acalmar;

4ª dica: Tente não se desesperar. Respire fundo e relaxe;

5ª dica: Mentalize coisas boas e pense em outras coisas no momento. A distração ajuda muito a conter a ansiedade;

6ª dica: E lembre-se que o procedimento está sendo realizado para o seu bem.

Laboratório Palma Mello, sua saúde, sua vida!